Как долго после отказа от курения выгнать смолу из легких?

Я бросил курить больше года назад, до этого я курила до 9 сигарет в день. Однако, до сих пор я не кашляли смолой, только снимите липкую слизь выходит.

Я хочу знать, когда я буду выгонять деготь из моих легких, если да то как?

+205
KIllerHand 23 окт. 2013 г., 11:40:08
45 ответов

Помимо воздействия холода, основным элементом метода Вим Хоф является методика дыхания, которая чередуется между гипервентиляции и гиповентиляции (по-видимому, аналогичные медитации Туммо). Она состоит из повторяющихся следующие действия по 3-4 раза:

  • Гипервентиляция в течение 30 глубокие, сильные вдохи.
  • Задержать дыхание после выдоха как можно дольше.
  • Ингаляции последовал еще один вздох удерживать в течение ~10 секунд.

Упражнение, кажется, есть сильное влияние на физиологию человека, который был обнаружен в Добровольная активация симпатической нервной системы и ослабление иммунной реакции в организме человека. Фокус эксперимента было изучение иммунного ответа после приема эндотоксина при выполнении дыхательных упражнений. В ходе исследования были выявлены следующие физиологические реакции (см. Также видео в дополнительных материалах):

  • Повышает уровень адреналина.
  • Подавляет иммунный ответ, т. е., снижение провоспалительных медиаторов (ФНО-α, ИЛ-6, ИЛ-8) и повышение противовоспалительных медиаторов (Ил-10).
  • РН крови: повышается от ~7.4 в течение ~7.7 во время гипервентиляции (респираторный алкалоз); спинка опускается до ~ базовым во время удержания дыхания.
  • Насыщение кислородом: на 100% во время гипервентиляции; временно падает до ~50% во время задержки дыхания.
  • Артериальное рсо2: уменьшается от базового уровня ~4.5 кПа ниже 2 кПа при гипервентиляции. Дыхание держать восстанавливает рсо2, но не полностью к исходному уровню, поэтому минимальная рсо2, кажется, уменьшается с каждым гипервентиляции.
  • Артериальное ро2: увеличивается от базовой линии ~16.5 кПа более 22 кПа при гипервентиляции. Во время задержки дыхания, ро2 может упасть ниже 4 кПа, а минимальная, кажется, становится меньше с каждым повторением. по2 остается слегка приподнятой после тренировки.

Глядя на эти физиологические реакции, мне интересно, как выполнять это упражнение на ежедневной основе, могут повлиять на развитие рака? Я ученый, но не в области медицины или здравоохранения, так что это трудно понять эти эффекты. Наивно, я думаю, что некоторые из реакций, как более щелочной рН крови и более эффективной иммунной системы должны быть полезны для предотвращения рака. Кроме того, в 2017 исследование нашло положительные эффекты тренировки дыхания на дыхательную рака. С другой стороны, упражнение включает в Штаты низкой оксигенации во время обоих:

  • Гипервентиляция: в результате низких уровней углекислого газа, гемоглобин связывается с кислородом (эффект Бора), что приводит к снижению оксигенации тканей.
  • Задержки дыхания: низкое насыщение крови кислородом и артериальное ро2, вероятно, означает, что организм в состоянии генерализованной гипоксии в конце задержки дыхания.

Быстрое исследование о связи между оксигенацией/гипоксия и Рак, кажется, показывают, что гипоксия-это то, чего следует избегать всеми силами, потому что это способствует злокачественной прогрессии и метастазирования, а также повышает устойчивость к терапии и смертности (Википедия, 2004 в статье, статье 2007 года, 2016 статьи).

Это возможно для опытного ученого, здоровья, чтобы поставить эти замечания в перспективе? Т. е., вы могли бы порекомендовать (или не советовал) Рак-человек, склонный делать такое упражнение с чисто теоретической точки зрения?

+972
Sarah Caputo 03 февр. '09 в 4:24

Я принимаю комбинированные противозачаточные таблетки в течение последних двух месяцев, но я был далеко (в другой стране) на Рождество и я забыла взять третью партию со мной. Когда я вернулся домой, я взял его сразу. В идеале, я должен был сделать это во вторник в обед, но в этот раз я начал партию в среду на ужин.

Я знаю, что я был только один день позже, но я могу забеременеть, если я занимаюсь сексом без презерватива? Как долго я должен ждать, пока таблетка начинает действовать?

+967
Frosch 26 окт. 2016 г., 23:04:30
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я видел подобный вопрос, как это на здесь, но я не думаю, что там был твердый ответ. У меня ужасная проблема, когда у меня есть неприятный запах изо рта весь день, особенно утром, но я не знаю, как это остановить. Мне 17. Я уже:

  • Регулярно чистил зубы два раза в день с 14 лет (до этого тоже конечно, но не всегда регулярно)
  • Никогда ничего не курил
  • Я не пью
  • Только что почистила зубы у стоматолога (не поверхность чистая, но глубокая) и я был на рекомендованный уровень индекса налета
  • Мой рацион очень здоровый, я почти никогда не едят, или едят нездоровую пищу

Я может быть немного обезвожен в течение дня, потому что я иногда пью только 4 или 5 стаканов воды в день, но я старалась пить больше, чем 8 даже интервалами в один день и это не помогло, я просто должен был использовать в ванной комнате.

Я действительно в отчаянии, чтобы избавиться от этой проблемы. Иногда когда я чищу зубы появляется немного крови, но не сильно. Я мог пародонтоз? Может кто-нибудь посоветует, что еще можно сделать?

+951
Laziest 13 мая 2010 г., 10:38:21

Teladoc является тот, который предлагается в качестве пособия от компании, в которой я работаю, при поступлении в их медицинского страхования. Я не знаю какая цена будет, если вы не находитесь на план медицинского страхования, который покрывает их, но я могу сказать вам, что, для меня доплата за Teladoc составляет примерно 1 / 4 доплата к врачу лично, в частности медицинского страхования план, который я в настоящее время обучается в.

Я никак не связан с компанией, кроме того, что они предлагали в качестве пособия от компании, где я работаю. Я не знаю, если они предлагают услуги без членства или нет.

Я нашел там и другие подобные услуги, такие как

https://www.doctorondemand.com/

или

https://www.mdlive.com/

Аптека аптеки также перечислены услуги, но они, кажется, используют один из ранее упомянутых услуг (MDLive): https://www.walgreens.com/topic/pharmacy/virtualdoctor.jsp

Надеюсь, что помогает.

+906
44th 21 февр. 2012 г., 18:34:55

Я не могу привести источник, но я могу сказать вам, почему люди, которых я знаю, отрезать их. Это может быть по двум причинам: он сложнее, чем остальные помидоры, они не хотят, чтобы съесть его два: это может быть, что нет остатков химических пестицидов (возможно). Но это не есть риск, как и сам помидор. Это подключение к источнику, как пуп.

+870
MVano 31 июл. 2018 г., 18:36:07

Когда я был молод, у меня была такая же проблема. С опытом я научился придерживаться следующих.

Фокус на времени вы хотите, чтобы встать, а не перед сном. Так, просто вставать в то время, вы хотите, чтобы встать независимо от того, сколько сплю я. Чем больше физически вы находитесь, тем меньше вы будете отвлекаться на отсутствие сна в течение нескольких дней. Также, придерживаясь вашей тренировки, когда меняется ваш биоритм (возможно, вам придется снизить интенсивность и продолжительность физических упражнений, Если вы спите менее 5 6 часов), вы будете засыпать в нужное время. Вы слесарь, тем больше последствий недостатка сна будет ограничиваться когнитивных функций, вы все еще будете иметь много энергии, чтобы напрягаться физически.

Е. Г. сегодня мне пришлось встать на 2 часа раньше, чем обычно, я лег спать на час раньше, но я не спала на полчаса дольше, чем обычно. Тем не менее я встал в нужное время и не пропустить тренировку в один час быстрого бега. Теперь, прежде чем я начал работать, я почувствовал, как задремал, так было бы очень заманчиво для меня, чтобы пропустить сегодняшнюю тренировку, но я все это делала, что могло повлиять на сон я буду через час.

+792
Violla 6 дек. 2016 г., 9:21:08

Ли матка возвращается в свое первоначальное (до беременности) размера после полного срока рождения?

Хороший вопрос. Нет. Инволюция матки, возвращение матки живота после родов, подразумевает значительное уменьшение в размерах, но это не так мало, как это было до беременности. Небеременных увеличивает размер матки с тем, что мы называем паритета, или сколько раз женщина носила беременность. Я не могу показаться, чтобы найти исходные данные на этот счет, но она, вероятно, начала 20 века (или конца 19-го) ряда патологии. Это явление упоминается в патологию литературе, например, в разделе гистерэктомия образцы в этой статье:

Обратите внимание, что у рожавших матка (в пременопаузе взрослый 75-100 г) тяжелее, чем у нерожавших матки (в пременопаузе взрослого человека 30-40 г), а вес увеличивается с контролем четности, так что после восьми беременностей вес 240 г-это нормально.

Этот вывод (увеличение матки размер зависит от четности) будет подтвержден в визуализации исследований, например, здесь.

+785
Savil 18 дек. 2011 г., 4:54:55

Почему медицинские работники коснитесь шприца перед инъекцией кого-то? Что произойдет, если они не?

+737
Brizio 31 авг. 2012 г., 19:38:15

Нет. Нексиум-это фирменное название универсального препарата под названием эзомепразола, а протонный насос ингибитор , используемый для лечения желудочно-пищеводный рефлюкс. “Нитраты для боли в груди” относится к классу сердечных препаратов, которые имеют аналогичные биохимические структуры и фармакологического механизма, который включает преобразования в оксид азота. В США, доступные нитраты:

  • нитроглицерин
  • изосорбида мононитрат
  • изосорбида динитрат

Это вазодилататоры, используемые для стенокардии болью в груди, обычно в комбинации с бета-блокаторами. Они работают, расширяя артерии вокруг сердца и улучшения кровотока.

Поиск в Google показывает, что С4-это пищевая добавка , содержащая кофеин. Я подозреваю, что предупреждение о нитратах в выявлении людей, которые имеют сердечные проблемы (которая может обостриться из-за кофеина), чем любые специфические взаимодействия наркотиков.

Я понятия не имею, почему твоя грудь была в огне, и этот сайт не является хорошим местом, чтобы попытаться выяснить. Вам непременно следует обсудить это с вашим врачом, если вы обеспокоены.

+720
Rohit Kumar 16 июн. 2016 г., 21:53:52

Мое предположение заключается в том, что это не так, но я должен объяснить.

Это очень часто назначают раствор для "скинни фэт" людей, чтобы поддерживать свой вес и начать добавлять мышцы. Идея заключается в том, что можно будет поставить, скажем, 15 кг. мышцы на поддержание высокого баланса азота, но сохранить то же количество жира. Это позволит довести общий процент bodyfat вниз.

Если никто никогда не поднял раньше, можно было бы увидеть серьезные результаты в руках и грудной клетки, мышцы, которые могут вырасти очень большими и таким образом вроде выколоть через жир, вызывая гораздо более тонкий возникновением.

Теперь, допустим, что один несет в себе большую часть своего жира на животе. Мышцы пресса являются не мышцы, которые торчат наружу (очень немногие люди имеют генетику, что бы вызвать что-то вроде этого), что означает, что они никогда не получили бы настолько массивными, что они проникают через основной слой жира.

Так, если один говорит, что тела рекомпозиции может быть решение, так называемая "скинни фэт" (что для мужчины почти всегда означает, что желудок жира), сделать они хотели сказать, что жир на животе уйдет в другое место из-за снижения жира в процентах, или имеют ли они ввиду что-то другое?

Имейте в виду, что мы не теряем жир. Если мы начали в 10 кг. мы завершаем на 10 кг. Общее количество жира является статическим, мы только добавляем мышц.

+715
dbruhanov 20 мая 2019 г., 4:19:40

Страна - Соединенные Штаты

Хотя теоретически это возможно, последовательное дисперсия 30% очень маловероятно, и вполне вероятно, что фактическое расхождение будет варьироваться от бренда к бренду, а также от производства к производству, а также от партии к партии. FDA (пищевых продуктов и медикаментов) мандатов высокий стандарт качества для проверки и регулирует его фактическое допускается отклонение на основе нескольких критериев, включая степень тяжести последствий несоответствия в дозировке.

Изменчивость рассматривается через две перспективы. Скорость всасывания и степень всасывания. Эти два показателя сравниваются, связанные марок подобные препараты и в том, что разница в 20% считается существенным, FDA и так в пределах приблизительно от 80% до 125% используется для приемлемого окно. При этом предполагают, что лекарство может отличаться на 45% от другой марки, FDA требует, чтобы соотношения скорости и степени оба входят в окна, как 90% доверительный интервал должен быть рассмотрен эквивалент другой торговой марки. Хотя теоретически любой может различаться на десятки процентов, если эти требования выполнены, то практический эффект от дисперсии будут оставаться низкими. Как правило, реальный процент разница приближается к 10%.

Некоторые дальнейшего чтения:

+710
dave559 17 авг. 2016 г., 11:26:11

Я купил коробку дополнения полоски (Natberry плюс), который состоит из 100 таблеток. Я чувствую, что это неудобно для хранения таблеток полоса в моей сумке, как это таблетка выходит случайно иногда. Так я думал, что я могу хранить все таблетки в контейнере.

Это сейф для хранения этих таблеток в герметичный контейнер? Безопасно ли принимать лекарства/добавки из ленты и хранить его в контейнере в целом?

+692
AnnaErika 19 апр. 2017 г., 19:27:48

Я пытаюсь определить суточные рекомендуемые/рекомендуемые значения на основе исследований. Я понимаю, что значения различны для каждого человека и, следовательно, нет абсолютов можно сделать, но я пытаюсь выявить предложения на основе исследований.

Я нашел замечательные статьи для сахара;

  • Американская Ассоциация Сердца: Сахар 101
  • Американская Ассоциация Сердца: Сахара

Интересная дискуссия на обмен стека

Позвольте мне отметить, что эти статьи не имеют ссылок на научные журналы, но я верю, что рекомендуемые значения, потому что я попробовал 2 недели вызов, и я увидел огромную разницу физически, эмоционально и социально. Прошло 2 месяца и я не остановил свой лимит сахара 36г.

На мой вопрос, просто как сахар, слишком много крахмала-это не хорошо для вас, но я пока найти рекомендации для ограничения крахмала. Я заметил, 300г углеводов на диете в 2000 калорий в день рекомендации по УЛХ , но я хотел бы знать только крахмал recommendataion.

+682
mostlyfabulous 29 янв. 2014 г., 19:00:56

Есть ли теории или доказательства насыщенных жиров плохо для нас до 1961 года до Ансель Кис опубликовать в журнале Время "7 страноведение"?

Я просто интересно, если есть все там, что я еще не читал.

+641
qwe 123 5 апр. 2016 г., 18:43:02

Да. Есть научные причины и лечение с глистами и аллергией и другими нарушениями иммунной системы. Но результаты не слишком убедительны и по-прежнему малоизученными.

Это основано на так называемую гигиеническую гипотезу в области иммунологии.

Короткая версия для этого: наша иммунная система эволюционировала в мире, полном грязи и микробов где он должен быть довольно агрессивно против всех этих угроз и вторжений, чтобы сохранить нашим предкам. В последние годы – с Leuwenhoek, Semmelweiss, Листер, Пастер и Кох, – мы узнали, что и как микробы могут сделать нас больными и пытались искоренить их все. Или, по крайней мере, держать их подальше от нас, чтобы ограничить опасность инфекций.

Что теоретически можно было бы перевести в очень простых рассуждений: пытаемся устранить все микробы, или улучшение гигиены, обеспечивает значительно оздоровить население страны по всем направлениям. Но наблюдается проблема была в том, что аллергия была на подъеме в неслыханных ранее размеров, несмотря на прямые жилых помещениях становится чище и чище. То есть, в модернизированном или западных обществах аллергия стала очень распространенной. В менее развитых странах рост аллергии были менее выражены.

Гипотеза теперь, в отсутствие реальной угрозы и "правильное обучение" направляет иммунную систему атаковать иначе довольно доброкачественные вещества (например, пыльцы) или даже на собственные ткани (аутоиммунные заболевания). Превращая этот процесс из головы обратно на ноги снова, это было тогда пробовали ли преднамеренное заражение очень распространены анкилостомы могут облегчить симптомы страдальцев. И, видимо, он иногда делал.

Помимо в настоящее время по-прежнему очень перспективным есть и минусы его применения. Эффекты, кажется, довольно сильно полагаются на экспозиции в раннем возрасте и уменьшается с возрастом. Имея червь-это не очень весело и, конечно, после того, как черви "модуляцией иммунной системы" вы должны получить лечение, чтобы избавиться от них (что может вызвать широкий спектр побочных эффектов на себе, например).

И в то время как чрезмерное использование некоторых гигиенических средств, таких как дезинфицирующие средства и антибиотики, конечно же проблема, резка кардинально обратно гигиены или даже намеренно вводить любого рода инфекций показаться простой вывод – и помет летучей мыши глупых сверху. Это сложно и мы еще разбираемся в большей части основы.

Хороший обзор представлены здесь: червь терапии. Почему паразиты могут быть хорошо для вас и здоровья анкилостомы и инстинкт: чудо паразитарные инвазии анкилостом.

Хотя и были ранние рассуждения об этом из Российской бахромой врачей много десятилетий назад и развивающихся в западной науке в семидесятые годы, гипотеза действительно пришла в форму сенной лихорадки, средства гигиены и бытовая размер и взлетел после объединения Германии при условии очень большой квази-экспериментальное подтверждение для него.

Другое слово для этого является глистная терапия. Вся эта концепция сейчас даже в значительной степени замещен (или рафинированное?) со старыми друзьями гипотезы, в том числе бактерии и даже вирусы. Это представляет собой гораздо более ре-сбалансированное представление о "нас"– взяв для примера также весь наш микробиом во внимание, а не только несколько "ключевых игроков", как анкилостомы в вопрос.

Более актуальную и более научно-построенной формулировки, чем грубыми упрощениями выше перечисленные документы:

Взаимодействие между гельминтов паразитов и аллергии(2009)

Гельминтозы оказывают сильное модулирующее воздействие на анти-паразит воспалительные реакции в человеческом организме, но это не ясно, если гельминты могут влиять аллергические воспалительные реакции в аэро-аллергенов. Гельминтозы были связаны с уменьшенной распространенностью и повышенной распространенностью атопии и атопических заболеваний в различных популяциях. Иммунную регуляторные воздействия гельминтов ткани, вероятно, будут сильнее, чем у гео-гельминтов. Дальнейшие исследования в проспективных обсервационных и интервенционных исследований необходимо решить вопрос о причинности. Понимание механизмов, с помощью которых гельминтов, паразитирующие модулировать принимающей аллергического воспалительного ответа может привести к разработке новых противовоспалительных мероприятий. Демонстрация причинно-следственной связи между некоторыми гельминтами паразиты (в частности, гео-гельминтов и токсокароз, которые имеют распространение по всему миру) и увеличенным риском астмы может привести к программы лечения антигельминтиком в популяциях высокого риска.

Гигиенической гипотезы и неудобные истины о гельминтозы(2016)

Текущей итерации гигиенической гипотезы предлагаю адаптивную роль для гельминтов, паразитирующие в формировании правильного созревания иммунной системы. Однако аспекты этой гипотезы основываются на предположениях, которые не могут в полной мере учитывать реалии глистные заболевания человека. Эти реалии включают в себя доказательства причинно-следственной связи между гельминтозы и астма или воспалительное заболевание кишечника а также тот факт, что гельминтозов по-прежнему широко распространены в США, особенно среди групп населения, подвергающихся наибольшему риску воспалительных и аутоиммунных заболеваний.

Это означает, что паразиты хорошо известны, чтобы иметь возможность модулировать реакцию иммунной системы. Но это не значит, что доказано, всегда благотворное влияние. Он также может пойти очень неправильно и на самом деле ухудшить любые связанные состояния. Мы не знаем с определенностью, как паразиты делают это. Мы не знаем с уверенностью, что паразиты могут быть хорошими или плохими для. Мы не знаем с уверенностью, если в начале экспозиции (в молодом возрасте), где наблюдаемые эффекты казаться сильным, необходимо, и поэтому лечение для взрослых гораздо менее эффективны. Наличие паразитов очень не приятно, просто копируя их механизм выглядит гораздо более перспективным.

В последнее время появились привлекательные альтернативные гипотезы для объяснения возникновения воспалительных заболеваний является “биом истощение” теория. Это указывает на воспалительные заболевания может быть обусловлено потерей видового разнообразия и изменение состава микробиома синантропных внутри человеческого тела.

Огромные противоречивые данные относительно пользы и вреда живых гельминтов качестве терапевтической модальности на сегодняшний день требует дальнейшего вопрос о целесообразности дополнительных клинических испытаний. Поэтому направление будущих исследований и испытаний в отношении гельминтов-производные иммуномодулирующих молекул позволяет безопаснее и лучше-описанные методы лечения, которые могут облегчить страдания от аутоиммунных условий без соответствующего риск паразитарной инфекцией. Действительно, целью экспериментальных моделях животных следует разработать новые методы лечения, которые имитируют воздействие гельминтов без обязательного присутствия паразитов в хозяине.

Человека гельминтов терапии для лечения воспалительных заболеваний, где мы находимся? (2015)

Паразитируют гельминты эволюционировали вместе с иммунной системой млекопитающих на протяжении многих тысячелетий и в качестве таковых они стали невероятно эффективными модуляторами в целях содействия их собственного выживания. Их способность изменять и/или подавлять иммунные реакции могут быть полезными для хозяина, помогая контролировать чрезмерные воспалительные реакции и модели и доклинических испытаний на животных, все предлагаемые благотворное влияние гельминтозов на воспалительные заболевания кишечника, рассеянный склероз, астма и атопия. Таким образом, гельминтная терапия была предложена как метод лечения аутоиммунных и других воспалительных заболеваний в организме человека.

Особенно в отношении астмы: Астмы И Глистной Терапии. Показания для использования глистная терапия для лечения астмы.

+623
Kovahr 26 июл. 2014 г., 5:06:17

Вы не должны использовать данные QOF для эпидемиологических мер.

Различия возникают, потому что регистры QOF не обязательно означает преобладание как может быть определено эпидемиологов. Например, зафиксированы показатели распространенности, основанные на QOF регистров может отличаться от цифры распространенности из других источников из-за кодирования или вопросы, связанные с определениями

через QOF данные качества заявление и часто задаваемые вопросы

Я не супер знакомы с QOF, но читая эти ответы я считаю, что проблема в том, что они определяют ожирение как:

пациенты должны быть в возрасте 18 лет или старше, и имеют индекс массы тела больше или равен 30, записанные в предыдущие 12 месяцев

так что может быть пациентов в 'знаменатель', которые не имели ИМТ записан в предыдущие 12 месяцев, поэтому они не классифицированы как ожирением в QOF даже если последний был зафиксирован ИМТ >=30 если этой записи не было в предыдущие 12 месяцев. Эти черты приходят от

последний Эксетер национальных приложений и инфраструктурных услуг Экстракт (NHAIS)

Учитывая, что общая сумма ~44.7 миллионов взрослых в Англии, это, видимо, всего (взрослого) населения Англии, и, вероятно, не все из них посещают врача за 12-месячный период.

Как вы отмечаете, другие меры различаются, но не намного, и есть, вероятно, меньше, демографические перекосы проб или определения, по-разному относятся к корректировки, основанные на демографии, и т. д., которые объясняют, тем меньше различий.

+617
Elva 28 февр. 2015 г., 16:35:45

Мягкий чехол из художественной лицензии.

Эффекты эпинефрина являются быстрыми и могут быть драматичными, но они не продолжительные. Шприцы с дозой лекарства или предназначены только в качестве тактики проволочек, чтобы выиграть время для пациента, чтобы получить более эффективную медицинскую помощь.

Но насколько это важно зависит от тяжести реакции. Если кто-то имеет относительно слабую реакцию и использовать эпинефрин, они могли продолжать функционировать и восстанавливаться без медицинской помощи? Да, абсолютно, особенно, если их воздействие было ограниченным. Шприцы с дозой лекарства или не всегда существует, ведь и анафилаксии никогда не был 100% смертельным.

Но если персонаж был изображен как имеющий тяжелой, потенциально смертельной аллергической реакции на арахис и пичкали горстями их, я бы ожидал, что она целыми днями в больнице, вполне возможно, в отделении интенсивной терапии. Она может удастся бежать или драться, но не долго.

Изображая адреналина, как волшебное зелье, определенно художественную лицензию.

+594
user14264 9 нояб. 2012 г., 17:03:10

1) Оливковое масло здоровых в целом или только в качестве замены насыщенных жиров?

Во-первых, после проверки связаны исследование и несколько систематических обзоров, свидетельство о благотворном влиянии оливкового масла на здоровье сердечно-сосудистой системы, кажется, быть относительно слабым.

а) в "обсервационное проспективное когортное исследование", указанных в вопросе: оливковое масло потребление и риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности в исследовании PREDIMED (БМК медицины, 2014), оливковое масло потребление было связано с 10% снижение сердечно-сосудистых заболеваний и 7% - ное снижение сердечно-сосудистой смертности, но не со смертностью от всех причин.

б) в обзоре 32 когортных исследований: мононенасыщенных жирных кислот, оливковое масло и состояние здоровья: систематический обзор и мета-анализ когортных исследований (липиды в норме и патологии, 2014), оливковое масло потребление было связано с 9% снижением риска сердечно-сосудистых событий, 12% - ное снижение сердечно-сосудистой смертности и 11% снижение смертности от всех причин.

с) управление завершает обзор квалифицированной медицинской иска ходатайство об олеиновой кислоты и риск развития ишемической болезни сердца (управление, 2018):

Поддерживающие, но не окончательные научные данные свидетельствуют о том, что ежедневное потребление около 1½ ложки (20 грамм) масла с высоким содержанием олеиновой кислоты [оливковое масло], при замене жиров и масел выше в насыщенных жиров, может снизить риск развития ишемической болезни.

д) сетевой мета-анализ метаболических эффектов оливкового масла в организме человека свидетельствует о важности оливкового масла расход при умеренном полифенол уровнях в рамках Средиземноморской диеты (границ в питании, 2019):

Наши данные свидетельствуют о том, что основные влияния на эти показатели опосредовано через соблюдение средиземноморской диеты...

е) средиземноморской диеты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (Кокрейн, 2019)::

Несмотря на относительно большое количество исследований, включенных в этот комментарий, есть еще некоторая неопределенность относительно последствий Средиземноморской диеты на клинические исходы и факторы риска ССЗ...

2) непонятно, если такие претензии про оливковое масло в качестве замены других пищевых жиров, или как дополнение.

В исследовании из вашего вопроса было обсервационное исследование, в котором исследователи были только соблюдая связь между оливковым маслом впускной и они никого не просят увеличить потребление оливкового масла или уменьшить насыщенных жиров; также обстоит дело и с большинством других исследований об оливковом масле.

3) Кроме того, в указанном выше исследовании, почему они не видят связь с общей смертностью? Мы должны считать, что оливковое масло пониженной сердечно-сосудистой смертности, но и увеличением смертности?

Наверное, потому, что они нашли статистически значительно ассоциация между потреблении оливкового масла и смертности от ССЗ, но когда проверяли на смертность от всех причин, в ассоциации было более статистически значимым. Они обнаружили существенную связь в упомянутых систематического обзора, хотя.

4) важность соотношения насыщенных/ненасыщенных жиров

Диетические руководящие принципы для американцев 2015-2020 рекомендуют ограничить общее потребление жира до 20-35% общего потребления калорий, а насыщенных жиров до 10% потребления калорий.

Он в настоящее время не ясно, если оливковое масло может быть полезным на собственном (возможно, из-за высокого содержания полифенолов), или как источник мононенасыщенных жиров в качестве дополнения или замены насыщенных жиров.

+577
Alternativa 4 мар. 2015 г., 22:10:25

Ходьба литой, если сломать ногу поддается же. Много примеров если поискать на этот термин.

https://duckduckgo.com/?q=walking+литой&ІА=продукты

Может нужна трость, чтобы удержаться на ногах, так что может имеет значения, если перерывы ипсилатеральной или контралатеральной.

+550
Avreliya 26 дек. 2010 г., 7:23:28

У нас нет никаких контролируемых исследований, но врачи сильно сомневались в эффективности мази ртути и ингаляции

ДВ Харрисон, медицинский сотрудник в Королевском армейском медицинском корпусе во время Первой мировой войны, рассказал об эффективности сальварсана и Neosalvarsan на солдат, которые заразились сифилисом во время войны. [18] однако мышьяк, находясь в состоянии вылечить сифилис, а ртуть не была, имел много недостатков – назначение лечения является сложным, требующим много инъекций в течение длительного периода времени, а также производят токсичные побочные эффекты

http://jmvh.org/article/syphilis-its-early-history-and-treatment-until-penicillin-and-the-debate-on-its-origins/

И отсутствие биологической правдоподобностью на лечение. Нет никакой субстанции в современной медицине, которые можно применять местно для лечения системного спирохета инфекции.

+539
Sumayra 12 сент. 2011 г., 4:20:46

Это звучит опасно или по крайней мере неудобно, но у меня есть друг, который думает, что пить молоко ежедневно поможет излечить его от непереносимости лактозы. Существуют ли какие-либо исследования, которые свидетельствуют о длительном воздействии может акклиматизироваться организму для переработки лактозы? Если это так, пожалуйста, опишите, как это возможно.

+521
villybyun 3 мар. 2018 г., 18:23:32

Мой отец был поставлен диагноз: ДГПЖ (доброкачественной гиперплазии простаты) и недавно он прошел компьютерную томографию. В КТ отчет его называют "д9 ножке метастазирование".

Что это значит?

+494
Patrick Sebastien 18 июл. 2017 г., 13:24:59

Существует не слишком много книг, это своего рода цензура теме.

Лучшие работы могут быть Кембриджской истории медицины:

Кембриджской истории медицины

Редактор: Рой Портер

Дата Публикации: Июнь 2006 Года
Номер ISBN: 9780521682893

+457
Hitchmo 12 апр. 2016 г., 3:08:16

Я бывший курильщик. Я курила десять лет и бросила курить. вот по [этой ссылке]http://hangover-cure.co.uk/smokers-and-ex-smokers/) я нашел решение для очищения легких. это безопасный и possibke способ для очищения легких? или любые другие идеи получше ?

+451
Chuck C 28 июн. 2016 г., 9:04:26

Мне поставили диагноз СПКЯ несколько лет назад. Недавно моим obgyn создать УЗИ для меня, чтобы проверить состояние моих яичников-кисты. Я просто думал, что это будет обычное УЗИ малого таза выполняется на внешней части моего тела, но я узнал, что это будет внутренним процедуры, известной как "трансвагинальное УЗИ." Насколько я понимаю, это означает, что ультразвук вставляется в вагину, чтобы принять необходимые визуализации.

Я очень нервничала (честно, страшно из моего ума) потому что я девственница. Будет ли трансвагинальное УЗИ разорвать мою девственную плеву, так как я девственница??? Сколько боли я должен ожидать?

+435
Galymjan 30 июн. 2014 г., 9:33:25

Я пытался читать на высокий уровень холестерина и есть много информации об этом. В дополнение к "не ешьте жирной пищи" и "проявлять больше", есть некоторые источники, которые упоминают витамин Д, как возможный вклад в повышение уровня холестерина.

Контрольная группа получила суточной дозе 1000 мг элементарного кальция наряду с 400 МЕ витамина D3....

Уровни крови витамина D в плазме натощак триглицериды, ЛПВП и ЛПНП уровни холестерина были оценены в начале и конце суд. После двух лет, женщины, которые получали витамин D и кальций добавки имели 38 процентов увеличения среднего уровня витамина D по сравнению в группе плацебо.

Они также имели 4.46-мг/дл означает снижение ЛПНП. Кроме того, выше концентрации витамина D были связаны с более высокой ЛПВП в сочетании с более низкий уровень ЛПНП и триглицеридов.

из Mercola играет

Похоже, есть корреляция, но мне любопытно, как это работает.

+408
Lilello 14 янв. 2019 г., 21:07:19

Возникает инфаркт миокарда, если поток крови через сердечную мышцу прекращается или значительно уменьшается. Это может привести к повреждению сердечной мышцы, и если не лечить, поступление кислорода к жизненно важным органам уменьшается. Необработанный инфаркт миокарда смертельны.

Myocardial infraction scheme

(Фото: Википедия)

Распространенные причины инфаркт миокарда-это ишемическая болезнь сердца. Факторы риска включают высокое кровяное давление, курение и избыточный вес или сахарный диабет.

Симптомы инфаркта миокарда боль в груди, которая часто иррадиирует в левую руку. Тем не менее, около 30% инфарктов миокарда атипичные симптомы. Когда инфаркт подозревают, важно сразу же позвонить в службу скорой помощи, а выживаемость резко уменьшается со временем.

Как правило, инфаркт миокарда диагностируется с помощью электрокардиограммы (ЭКГ). Приподнятого сегмента ST являются типичным индикатором сердечного приступа. enter image description here

(Изображение Кредита: Stephsap.Блогспот)

+408
rocka3d 16 февр. 2014 г., 10:11:44

Некоторые животные делают анилингус, поэтому было бы разумно думать, что и среди здоровых людей анилингус может без вреда и даже здоровым для укрепления иммунной системы и имеет некоторые другие преимущества. Это правда, когда сделано на регулярной основе с юных лет, как у некоторых животных, что он здоров?

+407
Joshua Marie Palabay 7 апр. 2018 г., 2:07:58

При поиске о лазерной хирургии при моей близорукости, я наткнулся на другую систему оценки качества индивидуальных зрение. Если говорить о качестве зрения, я имею в виду классический тест, в котором нужно читать меньше и меньше символов (обычно буквы или цифры).

Я нашел четыре разных меры:

  1. Одна шкала от 0 до 1.0+, где среднее/нормальное зрение 1.0. Люди могут быть выше, но я не знаю, насколько выше, чем в среднем.
  2. Другую шкалу от 0 до 20+, средний между 20. Я думаю, что это пропорционально связана с первой.
  3. Я видел отрицательные целые числа (например, -5,-2) иногда, но я не понимаю, как они работают точно. Я думаю, они измеряют, насколько плохо ваше зрение сравнить со средним значением.
  4. Мой окулист используется диоптриями.

Мой вопрос: какие (наиболее часто используемые) измерение качества зрения и как они связаны друг с другом?

+371
GarpunSh1t 18 сент. 2012 г., 14:27:48

Диагностика подагры основывается на данных клинического обследования и пункция сустава (для обнаружения кристаллов урата натрия в синовиальной жидкости).

Использование мочевой кислоты в сыворотке крови (Суа) уровнях общества в острая подагра вспышки может быть трудно интерпретировать. Если острый приступ подагры подозревается в пациента, повышенной Суа (≥6,8 мг/дл) может быть оказана помощь в диагностике, но не является ни диагностическим, ни необходимых для установления диагноза. Нормальный бна уровни были зарегистрированы у пациентов с острой подагре клеш 1

На ваш вопрос:

Наиболее точное время для оценки уровня мочевой кислоты в сыворотке крови (и установления базовой величины) - две недели или более после полного опадения острая подагра вспышки.

Источники:

Беккер Ма. Клинические проявления и диагностика подагры. Актуальные. Июня 2016. http://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-gout

Хайнер БЛ и соавт. Диагностике, лечению и профилактике подагры. Я Фам Врача. 2014 15 декабря;90(12):831-6.

+367
dlowe 22 янв. 2015 г., 13:50:02

Самое близкое, что я знаю, как лекарство от аутизма является раннее интенсивное поведенческое терапии. Идея в том, чтобы обучить аутичного ребенка в основных социальных моделей поведения в те сроки, которые они обычно приобретают их, от 0-5 лет.

Насколько я в курсе, что это неэффективно в возрасте после 5, потому что участки мозга, что он предназначен для обучения будут сокращены по нормальной синаптической обрезки механизма, что делает его гораздо труднее для ребенка, чтобы развивать социальные навыки, как нет больше той части мозга, что 'заливают' для решения задачи.

В PubMed статьи о расписаний eibi

+334
sls 22 авг. 2018 г., 0:41:32

Я предпочитаю использовать почти горсть, но я не знаю, если это глупо. У меня нет длинных волос, либо. На вершине, я вырезал 8 или 7, как правило, и это самая длинная она у меня.

+330
4Victory 13 июл. 2013 г., 22:06:48

Нет.

Протеин - это не просто источник калорий. Это важный макроэлемент, который участвует в различных метаболических процессах. Безбелковой диете вы предлагаете, скорее всего, причиной белково-энергетической недостаточностью, и, возможно, другие синдромы дефицита никогда не видел ... я не думаю, что кто-либо сделал серьезные исследования диеты совсем не хватает белка.

Предлагаемый казеин-supplimented пайки может обойти это, но это кажется мне довольно бессмысленным и дорогостоящим занятием, -- мой местный продуктовый банк утверждает, что она может накормить человека разнообразный первого мира диета за $0.60 в день; другие пожертвования дисков утверждают такие вещи, как День благодарения за $0.78.

+329
Oliver Holmberg 24 апр. 2013 г., 21:47:59

Я заинтересован в изучении медицины в будущем и этот вопрос действительно беспокоит меня. Поэтому большинство источников говорят, что остановка сердца происходит, когда сердце перестает нормально функционировать и, следовательно, не может эффективно перекачивать кровь, чтобы наши органы, включая мозг, который заставляет нас терять сознание и дыхание. Мы также знаем, что дефибриллятор не может быть использован, чтобы запустить остановившееся сердце, что нет ритма, только чтобы сбросить хаотическим. Так почему тогда АВД полезно, если остановка сердца приводит к остановке сердца? (при условии, что это происходит во время остановки сердца...) делает стремительный СЛР вызвать его, чтобы начать снова какой-то ритм? Или это то, что сердечный приступ на самом деле не совсем остановить сердце, но малейшее фибрилляция желудочков может привести недостаток кислорода в мозг и привести к потере сознания?

+287
user8350 1 апр. 2012 г., 1:11:20

Самый простой ответ заключается в том, что оба типа систем имеют более или менее равные.

Длинный ответ: Это на самом деле стоматолог, что нужно знать несколько понятий:

  1. Угол костной ткани, при котором имплантат устанавливается в зависимости от положения коронки, которые будут на вершине. они не всегда согласуются. Идеальный вариант-второй слева, а худшее-это 3-й слева. Никому не нужен винт в передней части короны! Для решения этой проблемы можно использовать на втором этапе в 2-х система reangulate корону. enter image description hereenter image description here

  2. Количество десневой ткани между костью и рот. Если десны не очень толстый, это может быть выгодно снять промежуточный шаг, так, чтобы как можно меньше металла виден через Десну.

  3. Способность кости переносить немедленная нагрузка имплантата. Если оба имплантата и платформа пришла в целости и сохранности, имплантат будет подвергаться воздействию сил в рот сразу после размещения, в то время как два куска опция позволяет временно похоронить и не подвергать немедленной нагрузки на имплантат, что позволяет лучше интегрировать кости, особенно в случае плохого качества.

  4. Чтобы адресовать вашу заботу о микро-трещины, появляющиеся между двумя кусками, он чаще всего из-за недостаточной затяжки винта. По крайней мере, 15-25 Ньютонов нужно применять, используя имплантата винта, достаточно затянуть части, чтобы избежать появления микро трещин и дальнейшего винта.

Мой источник, за исключением учреждений профессионального образования:

http://www.oralhealthgroup.com/features/the-one-piece-implant-design-prospective-case-report/
+286
s1ckness 22 июл. 2013 г., 20:40:33

Я принимаю эти таблетки называют профессиональный плюс. Когда я глотаю таблетки, я не очень много, но если я буду жевать ее перед глотанием в очень мелкие кусочки, я чувствую себя гораздо большее влияние. Возможно, выгода короче жил, но я действительно не заметил этого. Безопасно ли это делать? Упаковка дает понять, что ты должна глотать целиком, но я просто не получить тот же эффект.

+284
Geoffrey Serfass 15 февр. 2017 г., 0:23:49

Что лучше: тромболизис (лечение сгусток перебора лекарства) или первичная ангиопластика (инвазивная процедура для механического открытия заблокированных артерий)? Разве это важно, если пациент достигает очень рано в больницу (в пределах 2-3 часов) или достигает конца после появления боли в груди?

+280
solneshnayaowl 20 июл. 2012 г., 15:52:33

Вероятно, некоторые из наиболее распространенных причин будет неправильное питание и отсутствие физических упражнений. Не все, кто плохо ест и не упражнения будут за веса, так как генетика играет роль. То есть молодой человек может оказаться здоровым, но быть внутренне страдает. Другой вопрос будет это иначе здоровья отдельного курильщика?

Два недавних исследования подтверждают преимущества кровяного давления поддержания здоровой диеты. Во-первых, это диетические подходы к стоп гипертония (тире) клинические исследования, в котором проверялась воздействия питательных веществ на артериальное давление. Он подчеркивает потребление фруктов, овощей, и продукты с низким содержанием жира молочные продукты, цельные зерна, курица, рыба, и орехи, и подчеркивает, уменьшение жиров, красного мяса, сладостей и сахаром напитки.

Вторая-тире-натрия исследование, которое демонстрирует важность снижения натрия (соли). Большинство американцев потребляют намного больше, чем нынешние, ежедневные рекомендации 2,400 миллиграммов (мг) натрия—около чайной ложки поваренной соли или меньше. Это включает в себя все соли и натрия потребляется, а не только за столом, но и в кулинарии. Для тех, с высоким кровяным давлением, потреблявших еще менее целесообразно, так как в тире-натрия исследование показало, что диеты, содержащие не более 1500 мг натрия в день еще большее снижение давления эффекты.

Регулярная физическая активность-это еще один хороший шаг к ограничению или даже предотвращают высокое кровяное давление. Начните с 30 минут умеренной активности, такие как быстрая ходьба, езда на велосипеде или работа в саду о самых—желательно все дни недели. Активность даже может быть разделен на три 10-минутных периодов каждого. Для дополнительного преимущества, эти умеренные половиной часов может быть увеличено или вытеснен регулярные энергичные упражнения. Конечно, до повысит уровень активности, люди должны проверить с их врачами, особенно если они имели болезнь сердца или перенесенный инфаркт миокарда, семейная история болезни сердца в раннем возрасте, или другие серьезные проблемы со здоровьем.

Еще один здоровый шаг, чтобы ограничить потребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя может поднять кровяное давление, а также повреждение печени, сердца и головного мозга. Напитки должны быть не более одного в день для женщин и два для мужчин. (Один напиток составляет 12 унций пива или пять унций вина.)

И, наконец, бросить курить. Между прочим, курение повреждает стенки кровеносных сосудов и ускоряет склерозирование артерий. Прекращение курения снижает риск сердечного приступа всего за один год [1].

Я бы сказал, что это был, наверное, самых распространенных причин молодой, здоровье взрослых, больных бессимптомной гипертонии; однако, там могут быть и другие причины. Например, Другой причиной может быть параганглиомы. В них представлен случай, когда 19-летняя женщина с бессимптомной тяжелой АГ в 2010 году. У женщины был ад 220/140 мм рт. Ее анализы показали повышенное плазме норадреналина, 1807 пг/мл, и 24-часовой мочевыделительной свободного катехоламинов, 483 мкг/24ч. После резекции опухоли пациенты ВР была нормальной во время наблюдения. Вы можете прочитать всю статью здесь довольно интересные.

Кто бы ни был опыт, высокое кровяное давление должны обязательно проконсультироваться с врачом, так как лечить высокое кровяное давление может привести к повреждению органа [2], [3]

Кроме того, читая о paraganalioma.

+256
user36323 26 июл. 2017 г., 14:47:52

Зачатия (беременности) могут возникать с менархе (начала овуляции / менструации) до менопаузы (прекращения менструации). ЦКЗ списки средний возраст менархе как около 13 лет (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137967/) и менопаузы, 51 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2922699/).

48-летняя женщина, если до сих пор оказывает активную менструального цикла, женщина может забеременеть. Однако, есть риск беременности в этом возрасте. Помните, что все яйца, которые у женщины присутствуют при рождении. Это означает, что 48-летняя женщина хранила все эти яйца за всю свою жизнь, и что они были подвержены все различным стрессам, которые люди за всю жизнь. Это может включать эффекты лекарств, воздействие радиации (которая накапливается с течением времени), и другие соображения. В результате, риск врожденных дефектов увеличивается с возрастом женщины. Я настоятельно рекомендую консультации с врачом, в том числе специальные консультации с экспертом оплодотворения. Генетическое консультирование может быть особенно полезно, чтобы помочь вам с планированием семьи.

Наконец, я также хотел поддерживать получаете тройной экран сделано должно произойти успешной беременности. Это поможет вам выявить некоторые потенциально разрушительные генетические дефекты задолго до рождения, таким образом, давая вам варианты для планирования семьи.

+244
main rajput 15 янв. 2018 г., 5:18:17

В Соединенных Штатах, каковы причины и против выбора лечащего врача, который в больнице допускающих привилегии?

Например, если мой участковый терапевт не имеет больницы допускающих привилегии, и мне нужно проверить в больнице в стационаре, будет моим терапевтом сможет участвовать в моей помощи, пока я в больнице? Если не будет врач, который работает в больнице будет на 100% отвечать за координацию и/или управляющей моем попечении?

Учитывая время, средства и правила, связанные с получением и поддержанием допускающих привилегии, может быть, что наркотики, возможно, как правило, госпитализации пациента в больницу без надобности?

+230
omotolani 30 окт. 2010 г., 16:46:20

Это просто короткий ответ как большинство предложений были покрыты.

Можно попробовать диету, такие как кетогенная диета. Она была одобрена ученым и медицинским работникам в последний раз я проверил. Вы можете попасть в него.

Это ежу понятно: попробуйте заменить вредные закуски для фруктов и овощей.

Не есть много нездоровой пищи в доме. Если вы не можете бороться с желанием пойти в магазин, купить только один товар и не 5 конфет, даже если это получается намного дешевле, чтобы сделать это.

+157
prdprdprdprdprdel 4 авг. 2013 г., 3:22:53

Потому что когда табак курили, никотин вызывает физическую и психологическую зависимость. Вы видите, он действует на мозгу механизмы, как косвенно (посредством эндогенной опиоидной активности) и напрямую (через дофаминовых путей). Это на самом деле увеличивает длительность положительных эффектов дофамина и повышает чувствительность системы вознаграждения мозга награждение раздражители. Это заставляет вас хотеть больше.

Предполагается, что это даже более сильную зависимость, чем кокаин!

Кроме того, никотин является необычным по сравнению с большинством препаратов, так как его профиль изменяется от стимулирующего к седативному с увеличением дозы. Это объясняет, почему люди курят еще больше, когда они находятся в состоянии стресса.

Я не буду комментировать, почему люди начинают курить в первую очередь. Причин множество. Давление со стороны сверстников является одним из них.

Ссылки:

  1. Истон, Джон (28 Марта 2002). "Никотин увеличивает продолжительность приятные эффекты дофамина". Чикагский университет Хроника. 21 (12).
  2. Кенни ПиДжей, марку а (Июнь 2006 года). "Никотин самоуправление резко активизируется система вознаграждения мозга и вызывает продолжительное повышение чувствительности к награде". Neuropsychopharmacology. 31 (6): 1203-11.
  3. Несбитт С. (1969). Курение, физиологическое возбуждение и эмоциональный отклик. Неопубликованные докторской диссертации, университет Колумбии.

  4. Пэррот переменного тока (январь 1998 года). "Парадокс Несбитт решен? Стресс и модуляции возбуждения во время курения сигареты". Зависимость. 93 (1): 27-39.

  5. http://emedicine.medscape.com/article/287555-overview#a3

  6. https://en.wikipedia.org/wiki/Nicotine

+137
swal2010 5 мая 2010 г., 14:09:05

Я читал, что paracetamod+ibuprofene (Р+I) не намного лучше, чем в одиночку ibuprofene (ИА).

Однако я заметил, что P+I лучше, чем ИА лихорадки, для меня. Я интересно, если это возможно, что есть некоторые генетические или другие индивидуальные факторы, что бы объяснить, почему я заметил, что P+я лучше за температурой (и связанных с боли в мышцах ), чем ИА.

Предыстория такова: я взял 1600 мг ибупрофена в 18 часов, и мои мышцы ломит и температура (37,3) разве нэ хочу уехать (я получил некоторые вирусные инфекции верхних дыхательных путей). Тогда я принимала парацетамол 500 мг и 1 час после этого я начал потеть и стало намного лучше. Любая идея, почему это могло произойти ?

Связанные : https://biology.stackexchange.com/questions/2440/is-it-better-to-take-a-half-dose-of-paracetamol-and-a-half-dose-of-ibuprofen-tog

+136
Cheesecake 27 авг. 2018 г., 13:08:11

Витамин В12 сохраняется в течение очень долгого времени такой, что веганы, например, только вам какие-либо признаки или симптомы дефицита В12 после нескольких лет, хотя они вряд ли какие-либо источники витамина в своем рационе.

Дозу необходимо ежедневно, чтобы предотвратить болезнь, кажется, сильно меняются, или, может быть, это очень трудно точно определить.

Например:

  • Этот сайт говорит, что беременным женщинам нужны меньше, чем 3 микрограммов (мкг)/сут (где беременные женщины нуждаются больше, чем небеременных женщин).
  • Мой друг получил ее значения в крови в порядке, глотая 7 мкг/день.
  • Мой аптекарь человек сказал мне 500-1000 мкг в день необходимо для даже начать поглощать значимых количествах при приеме внутрь.
  • Мой врач прописал 200 мкг/день для меня.

Еще одним фактором является то, что, видимо, ваши кишечные бактерии определяют скорость поглощения.

Так что количество B12 нужно в день? Обратите внимание, что речь идет не о недостаточной абсорбции, где сумма будет выше, чем здоровых людей нужна.

+119
user3028 13 апр. 2010 г., 8:11:45
> За продуктами и лекарствами (FDA или АППМ) является федеральным органом департамента США здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов США. - [Википедия](https://en.wikipedia.org/wiki/Food_and_Drug_Administration)
+77
Spencer 15 нояб. 2015 г., 7:16:46

Показать вопросы с тегом